ஆறு வகையான சத்துக்கள் உண்டு.  1. புரதம்  ( Protein )  2. காபோவைதரேட்டு ( Carbohydrate )   3. கொழுப்பு ( Lipid )  4. உயிர்ச்சத்து ( Vitamins )  5. கனிமம் ( Mineral )  6. நீர் ( Water )  ஒரு ஆணுக்கு 2500 கலோரியும் பெண்ணுக்கு 2000 கலோரியும் அவர்களது உடம்பினை சீராக...

தோல் நோய்கள் அதிகமாக ஏற்படுவது வெப்பமண்டல பகுதிகளில் வாழ்ந்து வருவோர்களுக்கு  தான்.  அவ் வகை நோய்களில்  ஒன்று தான் இந்த தேமல். இது ஒரு வகை பூஞ்சணத் ( Fungus ) தொற்றக் கூடியது.  இத் தேமல் ஆனது  கழுத்து, கை, கால், மார்பு, முதுகு, முகம் ஆகிய இடங்களில் வெள்ளை நிறத்தில் பொட்டுகள் ஏற்படும். தேமல்...

வட்டக்கடி என பொதுவாக சொல்லப்படும், பங்கசுக்களின்  தொற்றுக்களால் ஏற்படக்கூடிய ஒரு வகையான தோல் பிரச்சனை தான் படர்தாமரை. இது மற்றவர்களுக்கு எளிதில் பரவக்கூடிய ஒரு தொற்றுநோயாகும். இதனை ஆரம்பத்திலேயே சரி செய்வது அவசியமாகும். இப் படர்தாமரை நமது உடலின் தலை , கால் , அக்குள் , இடுப்பு ( அரை ) மட்டுமல்லாது எந்த பகுதியில்...

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); அனைவருக்கும்  பகிரவும் (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}...

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); அனைவருக்கும் பகிரவும் (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}...